這兩天連綿細雨.沒有外出走路運動.剛才站上體重機.唉呀.已經胖了三公斤.是醫生說沒事.心寬還是少動之關係..馬上到公園走了好幾圈.要活要動。
心寬體胖
981021回三總複診.飯後血糖120.醫生笑說.已經恢復正常.但要保持少油少糖.多運動.不然馬上胖回原來體重.想想.對ㄛ.體重已慢慢上生1-2公斤
這兩天連綿細雨.沒有外出走路運動.剛才站上體重機.唉呀.已經胖了三公斤.是醫生說沒事.心寬還是少動之關係..馬上到公園走了好幾圈.要活要動。
這兩天連綿細雨.沒有外出走路運動.剛才站上體重機.唉呀.已經胖了三公斤.是醫生說沒事.心寬還是少動之關係..馬上到公園走了好幾圈.要活要動。
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