颱風菜
- 冬瓜一片10元.蒜頭2顆爆香.冬瓜放入炒一下.加水及一些醬油少許.悶煮至熟.
- 冬瓜.一片10元.薑片或絲一些.一起煮.煮好後加些九層塔.味道如魚湯鮮美清涼解火
- 晒乾的 竹盾片或絲 .有各種作法...先浸泡.炒.做湯.有纖維..防便秘.
- 花生不漲價..炒的. 煮的.都不錯.
- 豆芽菜.泰國餐館小小一盤240元.你只要先把根部除去才會脆.泡水10分鐘.聽說漂亮的有泡荷爾蒙
- 因此我都先泡水10分鐘.去除浸泡味.加上5-10元九菜.辣椒少許.白綠紅.脆.香
- 小魚乾 豆乾.辣椒.爆香.營養可口.
- 金針花乾的兩顆香菇.煮肉片
- 豆腐灑鹽10分鐘濾水.煎.淋上少許醬油膏.
- 豆腐涼拌.魚肉鬆.皮蛋.醬油膏.
- 蘿菠煮排骨湯.貢員湯都可口.
- 買個雞.加上火鍋料.肉片香菇.冬粉.省事.或麻油雞
沒有青菜.搶收的水果.如香蕉.火龍果50 元7顆.龍眼.拔ㄌ.搶收都很便宜.通常颱風過後兩天都很多.
不像葉類菜.要10天才長出來.進口菜.也很多.平常少吃.特別補充一下也很好喔.
